心理学 心态

人不是被事情本身所困惑，而是被对事情的看法所困惑??古希腊哲学家 什么是心态，简单的说，心态就是你面临事情的态度，还有一个曾经高级版本说道，心态其实就是心大一点。 心态对一个人的重要性不言而喻，心态决定命运，心态好的人，往往机遇更好，心理更健康，容易幸福；心态不好的人，由于内心有许多愤愤不平，也会错失许多机遇。如果我们想要真正改变心态，我们必须要明白下面三个心理学效应： 1、情绪ABC理论：影响事物看法往往是我们内心情绪 在心理学发现，其实事情是中立的，往往决定我们对事情看法是我们的内心的认知与相