调控情绪方法中自我解嘲法的概念

、课题:《调控情绪》
二、课型:讲授
三、教间：课
四、教：讲授、讨论
五、授课教师：
六、教目标
知识目标：1、让认青少期情绪稳定明白情绪主观调控
2、调控情绪
情目标：1、懂调控自情绪自习重要性
2、通习合理调控情绪让自保持积极、健康向态
3、观注情绪尊重适恰表达自情绪
能力目标：1、掌握调控情绪
2、形自我调控、自我控制习惯
七、教重点 调控情绪
八、教难点