释延弘陈式太极拳老架一路教学二提脚动作学不上耒主要是跳跳不起耒有无?的要令

陈氏太极拳，是太极拳最原始的拳种，是陈王廷集老子阴阳学说创编而成，陈家十四世陈长兴将秘不外传的陈氏太极拳传给了杨露禅，后来陈氏太极拳分成了杨、吴、武、孙、赵堡 五大流派。
陈式太极拳有着其他太极流派没有的招式套路如跳跃，腾空，跌岔，震脚等。
陈式太极拳不仅有拳术，还有单刀、双刀、单剑、双剑、梨花枪、白猿棍、春秋大刀、长杆等传统器械。
陈式太极拳有四大金刚--陈小旺，陈正雷，王西安，朱天才。和