我觉得我很膨胀，怎么办？

情:一是休息不够,白天过于劳累,夜间睡眠不好;二是因为营养不良性浮肿,一般为蛋白质摄入不够引起;三是因为肾功能异常;四是过敏性浮肿.排除过于劳累引起,我建议上就诊.意见建议:可以先去看看,我个人认为:主要还是缺少优质蛋白质,因为人的细胞是由70%的水,28%的蛋白质,2%脂肪,1%糖组成,当你的蛋白质缺少的时候,你的细胞就有大量的水从而产生水肿.所以你一定要补充优质的蛋白质为好,但这之前可以先去检查一下的.重点考虑：肾病,高血压,心脏病,内分泌,电解质紊乱等,都查不出的话,可以到变态反应科生活护理:1.垫