我最近发现我的交流能力越来越差

首先：树立自己的信心，没有信心自认失败那么就会一直失败下去。找到自己的长处去发扬，交流能力并不是与生俱来的。
方法：多与陌生人交谈，哪怕是强迫去交谈也没关系。给自己设定个目标第一天找三个陌生人说句话。哪怕是问路：哥(姐)或叔叔阿姨大爷大娘的 XXXX在哪里啊？别人告诉你后要回答一声谢谢！ 就这么简单。经过几天的训练 你会发现跟一个人陌生人说话并不困难 可以适当提升自己的交流内容。如果没听清对方说的内容可以给