一时迷失了自己怎么办

步骤一：认识你自己。
找回自我就要从“认识你自己”入手。你和自己朝夕相处了这么多年，但你真的认识你自己吗？
古希腊哲学家苏格拉底将“认识你自己”作为座右铭，就说明认识自己很难，也很关键。
问问自己这3个问题：
1）我是谁，我的身份是什么？
2）我喜欢什么，不喜欢什么？
3）我渴望什么，不愿意接受什么？
这3个问题是常问常新，反复问自己，反复思考，你会对自己的人生目标和定位有更明晰、更坚定的认识。
步骤二：尊重你自己。