怎么解决青春期的烦恼

1/6 分步阅读 【痘痘不烦恼】 进入青春期，因为皮脂腺分泌特别旺盛，油脂容易在毛囊中被汗垢堵塞，所以很容易形成青春痘。 解决：常用温水洗脸，少吃对皮肤有刺激的食物，例如：巧克力，奶油等。尽量不要熬夜，睡眠充足。保持情绪稳定，心情开朗。 2/6 【体味不烦恼】 在青春期，无论男女，男生喜欢运动，女生又有了月经问题，体味就重了起来。 解决：经常保持身体清洁是根本的方法，如勤洗澡，勤换内衣。穿透气的鞋子和吸汗的衣服。 3/6 【情绪不烦恼】