总是嫉妒别人，怎么办，怎么克服这心理

嫉妒确实是一种不好的情绪。 嫉妒是别人比你好，然后你很羡慕，但却又达不到，然后就会产生嫉妒。 比如别人考试考了满分，但是你只考到了及格。你就会嫉妒她的成绩好。 但嫉妒只是一种情绪。你嫉妒他了。你的成绩实际会提高吗？答案当然是不会。自己的实际水平没有影响，那就没有意义。 其实换句话说，别人的高低对于你自己有影响吗？别人收入百万，或者吃不上饭。都对你的生活吃饭没有影响。只是你会去不自觉的比较。 所以建议你把眼光放在实际一点。 在遇到这样的事情。你就问自己。 我嫉妒他我自己的实际水平就能提高吗？ 不