我坚持了7天晚上不吃晚饭,怎么不掉称啊

日期:2016-04-29 11:49:09 人气:1

我坚持了7天晚上不吃晚饭,怎么不掉称啊

不吃饭不代表你没有摄入其他高糖、高热量的食物。想减肥节食是很难而且不健康的。还是平衡饮食加上合理的锻练吧。
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