WOW中，灵网蜘蛛丝和强效位面精华是怎么得到的？

灵网蜘蛛丝
黑牙狼蛛 67 - 68 黑色沼泽[H] 79.31%
黑牙狼蛛 67 - 68 黑色沼泽 79.07%
冷雾寡妇蛛 71 精英 卡拉赞 62.34%
冷雾狩猎者 70 精英 卡拉赞 62.05%
巨牙寡妇蛛 60 - 65 泰罗卡森林 13.84%
死亡掠行者 64 精英 泰罗卡森林 13.83%
巨牙潜伏者 59 - 64 泰罗卡森林 13.78%
潜伏者希亚奇斯 73稀有精英