每看见一个女的身材好就有邪念咋办啊

这很正常，停止了一个习惯，刚开始总有点感觉不舒服。可是你要明白烟是有害的，戒烟是做一件好事，是正念，不要退缩。看到女生一定要有反应吗？这种是邪念，除去邪念不好吗？空虚的话为什么不做一些有意义的好事呢？整天疑心这个那个，把时间都浪费了。