习作在生活中你一定有许多快乐的体验如读书运动游戏等等请你以什么是一种快乐？

安乐，说到底，是一种心的感受。 有时候，人们并非不快乐，只是以为自己不快乐而已。如果你试着去观察自己的情绪变化，会发现情绪就像天空的浮云，多变而易散，远看一朵一朵仿佛人能在上面漫步起舞，但走近一看，才发现根本没有立足之地。尽管如此，天空还是经常出现浮云，在我们心性的天空中情绪的浮云聚成云团，构成我们的心境。 快乐满足的情绪多，心境便安乐。 什么是快乐呢？痛苦消失就是快乐。 不要把快乐看得太严重，好像不郑重其事付出十二分的努力就不能得到它似的。 事实并非如此。 再普通的人再平凡的生活里也充满快乐：口渴的时候