无糖红枣银耳汤和糙米饭哪个减肥效果更好? 日期:2021-08-25 21:56:08 人气:1 无糖红枣银耳汤和糙米饭哪个减肥效果更好? 效果都挺好的无糖红枣汤是流食,吃了可能还会饿,糙米可以当饭吃,各有所长吧