我真的特别害怕虫子怎么办

每个人都有死穴，也有恐惧的东西，这个很正常。 不用刻意的去强迫自己，不害怕虫子，你又不是昆虫学家，又不考虫子生活，没必要挑战这个。 多看看动物世界，逛逛动物园，人们害怕一种东西，多是因为对它不了解