有心理阴影了，该怎么办

有什么阴影呢?你没有说明你心理有什么阴影，但是我知道你一定是对过去某件事情影响着，而这件事情对你造成了心灵上的创伤也很大，但是不要紧，你要知道，过去的事情，永远都过去了，不会在出现，只要你能放好心态，一切向前看就对了
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