晚上会突然醒来，身体像被人压住动弹不得，睁开眼睛发现漆黑一片……这到底是什么原因？

这是正常的！在睡觉时你的意识会从睡梦中清醒过来，但别忘了，此时你的身体还处于睡眠状态，也就导致意识清晰，但不能指挥自己的身体，遇到这种情况，要放松下来，如果过于紧张，身体会禁受心理暗示而更难醒来，其实，这时只要有一点声音，你就可以动了