我减肥成功后停止锻炼了，但是有半年没吃晚饭，体重也一直保持着没变，如果现在我开始吃晚饭会反弹吗，最

问题分析： 你好，根据你描述的症状我认为是比较不错的效果。 意见建议： 你好，若想保持体重最好是合理的饮食在结合坚持运动就会有很好的效果。