每天都很想睡,有什?办法减少睡眠时间.保持大脑清醒.

楼上了兄弟们，人家要减少睡眠，你们怎么都助睡呢！ 其实阿，想睡时就尽情地睡，因为你需要睡眠，你才困嘛。睡够了自然就清醒了，只要你身体机能是正常的，他反馈给你的信号一般都是对的。不要强制自己不睡觉。