如何提升精子活动力比较有效呢？

每天适量的运动不仅仅是乐意提高身体的免疫力，其实对精子也是有一定的改变的。适度的运动能够改善身体的综合表现，无形中也能增加精子的活跃程度。不过也可以喝金精牡蛎蛋白，提升精子活力是比较好的。