意义疗法中有什么常用技术？

　　意义疗法也称存在主义疗法。 　　存在主义治疗法的发展，可说是一种对精神分析与行为主义两种主要治疗模式的抗衡。存在治疗的理论完全基于[我们是自由的，并且要为自己的选择及行动负责任]的假设。存在疗法的主要目标是激发当事人确认他们可选择的范围，并在其中做出选择，一旦当事人开始了解自己是如何被动地受环境的控制，他们就能够开始自觉地改变自己的生活。存在主义治疗的重点在于"人与人"的关系，认为当事人的成长是属于真诚的会心历程。治疗的差异不在于治疗者所采用的技术，而在于当事人与治疗者的关系