我想跟我女朋友分手，但是又怕伤害她，怎么办

首先约出来，找个安静的场合比如公园或者咖啡店。在那样的地方心情会比平常平静，讲起事情来比较好。 见面后聊聊家常，和近况，等到聊的差不多了。就说出你的真实想法，态度一定要诚恳。 最后说，你们还可以做朋友，以后如果有需要帮忙的地方，你一定会帮。 虽然很难接受分手，但是如果越托到后面越难过。