益生菌酸奶，食用多久没有喝完？为什么我益生菌酸奶，发霉了

益生菌肯定饭后吃，帮助消化，胃里没东西，益生菌也没得消化不是。益生菌，我觉得中午吃比较好，早上，就吃清淡的，根本不怕消化不良，中午，身体最活跃时候，吃了锦上添花，晚上呢，吃？现在吃东西是吃好没感觉，吃坏身体马上不舒服，建议还是下午1点到3点左右，当饮料解解馋