男人如何让自己身体越来越健康？

看你多大岁数的男人，年轻人出去多运动，吃饭营养全面一点，不熬夜，早睡早起，不抽烟喝酒熬夜身体肯定会越来越健康的，如果是中年人就多做运动，不要喝太多的人酒抽太多的烟，管住自己的嘴迈开自己的腿，这样会越来越健康的，如果是老年人年轻时熬夜晚睡抽烟喝酒，不运动，那么只有慢慢的吃点保健品之类的增强体质吧