为什么假期在家总是能睡很久，就是很困很困

睡眠时间要适当，太少太多都不好。
睡得太久，室内氧气稀少，加上新陈代谢缓慢，
人体会呈现缺氧症状的。当然是越睡越昏啦！
建议作息规律一些，坚持早点起床，
充实地安排好白天的任务、活动，生活状态积极一些！
必要时，请亲友们监督一下！