夏季该怎么预防类风湿复发

1、要限制高脂肪食物的摄入,要控制蛋白质的摄入量,如果摄入量过多会加重类风湿性关节炎。
2、风湿性关节炎夏季好的禁酒,不要因为贪图凉快喝冰镇啤酒。
3、饮食也不要过量,七分饱就可以了,这样会让关节更有活力。
4、生命在于运动,运动锻炼对类风湿患者更为重要。运动的方式可多种多样,如做体操、走路、打太极拳、跳舞、爬山等,均可因人而异选择进行,但以走路锻炼为最佳方式。此方法简单易行,长期坚持,循序