脚踝打球落地踩着脚崴着的特别严重，立刻就肿特别高，去医院拍片子骨头没事，可是肿的实在厉害，现在过去

日期：2022-02-26 07:21:18 人气：1

绝对不可以热敷，如果热敷的了话会加重，应该用冰块冷敷会好点