打保龄球有哪些好处 保龄球娱人娱己

(1)满足在现代文明社会里人性潜在的破坏欲，缓解生活的压力。
(2)无论个人体质好坏，都可得到好的成绩。
(3)不受年龄的限制(8岁至80)，人人均能参与。
(4)弥补平时的运动不足，使全身104块肌肉得到锻炼。
(5)不受天气、时令影响的运动。
(6)长久不衰，文明的社交场所。
3局保龄球＝骑车20分钟
3局保龄球＝跑步15分钟
3局保龄球