北京那里可以练女子防身术

日期:2006-08-31 11:21:24 人气:1

北京那里可以练女子防身术

  北京大学的理科楼地下康美乐健身俱乐部有拳击课,好多女孩子都喜欢上,气氛很好,既能减脂,有能学到防身术。   还有语言大学体育馆二楼的北语健身也有拳击课私人教练。   在大部分人的传统观念里,拳击运动总是和“粗暴”、“残酷”等字眼连在一起的。女孩子练拳击就更“标新立异”了。其实拳击并不只是简单地追求力量型的运动,更加不是好勇斗狠的男人运动。拳击主要训练的是身体的灵活协调及心肺耐力,对于压力大的现代女性,更是发泄压力、挑战自我的好机会。通过和他人对打和击打沙包等物体,可以发泄心中的抑郁和不快,
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