夏天好热，太阳好毒，一出去外面被太阳晒到就受不了，感觉晒得有点晕

高温预警的时期，外出请带好防紫外线的雨伞，可以适当的遮下太阳，防止中暑。注意多喝点水，你如果在户外工作的朋友还特别要小心。适当的休息，多吃点解暑的食品，比如冬瓜，绿豆，还有柠檬，这些都是解暑的食品。