我爸54岁了,地地道道的农民,晚上8-9点就睡觉,可是一到12点多醒了睡不着了,请问有什么办法吗?

日期:2021-07-09 07:28:24 人气:1

我爸54岁了,地地道道的农民,晚上8-9点就睡觉,可是一到12点多醒了睡不着了,请问有什么办法吗?

失眠是一种病,建议看看调整一下生活习惯
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