我爸54岁了,地地道道的农民,晚上8-9点就睡觉,可是一到12点多醒了睡不着了,请问有什么办法吗? 日期:2021-07-09 07:28:24 人气:1 我爸54岁了,地地道道的农民,晚上8-9点就睡觉,可是一到12点多醒了睡不着了,请问有什么办法吗? 失眠是一种病,建议看看调整一下生活习惯