思维紊乱的治疗方法

1、放松心态，这是很重要的。2、注意饮食，多吃蔬菜水果。3、晚上早点睡觉，注意睡眠。4、事业上看远点，不要去多想不必要的东西。5、衣着上穿宽松点的衣服。