请求心理专家帮助.

人都有低落时期麽，只是你比别人严重些了~ 给自己找一些可以依赖的东西啊 不要妄想突然就能改变自己的状态，那是不可能的！ 要慢慢的来，多多深呼吸， 如果自己执意积极向上，总能发现生活的意义，谁知道生活有什么意义呢？ 没有人会看不起你，先不要想辜负谁谁谁，你也不会连累谁！ 过一过简单宁静的生活呢， 你永远不可能变成从前的你，你也不再年轻了，要真正的长大了。 人的心支离破碎后不会愈合，但能学会坚强的面对更过，懂得怎样更好的调养自己的心态。 世界上根本就没有有用的人，没有