为什么很多事情，自己明明心理计划好，却不能做到。

同感！我就是心里计划的好好地，但真正要去做时，就什么也做不了，本来计划好要看书，回来就能说服自己晚玩会吧什么的，浪费了，这种东西真的要靠自己的抑制力了，你可以用心里强迫的方法，比如如果今天不能完成这项工作，就要什么什么的，来强迫自己，我就是这样子的，楼主加油喽