医疗/疾病

的确是肾的问题。
病根呢就是肾虚，寒气入侵，影响了体内水的代谢，增加了肾的压力。
不要随便使用补肾的药物或者食物，如果乱补，只会加重病情。
还是正儿八经找个中医师给你调调吧。
至于房事，这是根据个人能力而定，不能随便评论是过量还是过少，不过滥交总是没好处的，容易传染细菌，引起身体上不必要的麻烦。
还是看你自己，是不是打算留着自己的这个身子了。