我遇到一喜欢吓别人，看别人惶恐样子的人，我因为她退群了，是我错还是她错？是我矫情吗？

没有什么错误。
生活就要自由自在，没必要为别人束手束脚。
在别人没有注意你的感受的情况下，保持距离，快速脱离是正确的。