天津科技大学泰达校区附近有没有格斗或者拳击的培训机构，我看电视上面写的女生练拳击很减肥。

其实我觉得三分练，七分靠吃吧。说说我吧，我从今年1.15开始减肥，从69.7kg减到57.2kg，其中过午不食半个月，之后每天摄入量不超过200克，断食四天，现在粗粮代替米饭正常三餐，牛肉代替猪肉，晚餐吃蔬菜沙拉或者水果。家务活天天做，洗洗涮涮，拖地擦灰，很有效果。期间大概连续运动60天，每天不少于半小时。我想说减肥就要坚持，2-3天谁都可以，你能坚持2-3个月、半年、一年吗？能坚持住你就赢了！想锻炼还省钱下个keep