我每次体能训练都会气喘吁吁,有时头会痛,是怎么回事?

日期:2014-09-04 18:43:46 人气:1

我每次体能训练都会气喘吁吁,有时头会痛,是怎么回事?

缺乏锻炼,肺活量小导致脑供氧不足,平时建议增加锻炼,最简单有效的就是晨跑,一月后你会有明显的改善
    A+
热门评论