什么时候吃润喉糖最好??

基本上市面上的润喉糖都是凉性的，你要先认清自己的嗓子是怎么不舒服， 不要胡乱的吃。 刚吃完是最好不要说话和唱歌，吃完后要养嗓子，不然伤害更大。 一般情况下，饭前饭后都最好不要。要中途比较好。像早上10点多；下午3点多；晚上8点多等。忌口是没有的，但是不能抽烟，不能喝酒，不要吃冰的，不要做会让嗓子充血的运动（如:快跑等）……