暑假计划(我是小学五年级，开学就中学啦暑假不要太大人）

生活不能总是按计划来，只要健康合理就是完美的暑假计划。 学习时间可以在1～1.5小时之间。 娱乐要在1～2小时之间。 睡眠一定要9个小时以上。 锻炼时间在0.5～1小时之间。 最好在6：30～7：30之间醒来。最好在9：00～10：00之间睡下。 三餐要吃饱，每顿饭大约吃45分钟左右，细嚼慢咽。 喝水、上厕所其他杂碎的事大约1小时吧。 如果你几个班一共有6个小时的话，那么 1.5+1+2+9+6+2.5+1=23小时 剩下一小时好好放松放松。